מסלול נערים ונערות
כושר שמתחיל בגיל צעיר
מסלול האימונים לנערים ונערות ב-G-HOUSE מציע מרחב בטוח, מקצועי ומאתגר לבני נוער שרוצים להתחזק, לפתח הרגלים בריאים ולבנות ביטחון עצמי דרך פעילות גופנית. המסלול מותאם במיוחד לגילאי ההתבגרות – עם תכנים מגוונים, אווירה חיובית וצוות מדריכים שמכיר היטב את הצרכים הייחודיים של בני ובנות הנוער.
מסגרת אימונית תומכת ומכוונת מטרה
המסלול כולל אפשרות למנוי של אימון אחד או שניים בשבוע, בקבוצות קטנות ואינטימיות. האימונים משלבים תרגילי כוח, סיבולת, קואורדינציה ויכולת מנטלית, ומסייעים לנערים ולנערות להרגיש חזקים, בריאים ובטוחים יותר. כל מתאמן ומאמנת מקבלים יחס אישי, חיזוק חיובי וכלים חשובים להתמודדות עם אתגרי היום-יום – גם מעבר לשעת האימון.